فروشگاه نیلوفر

دید کلی : در این سالن ورزشی پلازتو دلو اسپرت اثر پیر لوئیجی و آنتونی نروی مورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت ودارای 12 اسلاید قابل ویرایش ب, ...ادامه مطلب

در این فایل مرکز و فرهنگی، و ورزشی و و اجتماعی و سالبورئا و واقع در اسپانیا و مورد تحلیل و قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت و دارای 14 اسلایدمی باشد و برای رشته معماری مناسب است. ., ...ادامه مطلب

دید کلی :در این فایل ورزشگاه , هندبال , واقع در برزیل , مورد تحلیل , قرار گرفته استتوضیحات کامل : پاورپوینت , تحلیل , ورزشگاه , هندبال , برزیل , فهرست مطالب این فایل شامل بخش های زیر است  موقعیت بنا گروه طراحی مصالح و ساختار مساحت مقاطع پلان طبقات و.... , ...ادامه مطلب

تمایل روزافزون افراد جامعه به روش زندگی مدرن و ماشینی ، موجب ایجاد تغییراتی در امور روزمره گشته است كاهش فعالیتهای فیزیكی از مهم ترین این تغییرات است كه عامل اصلی در افزایش نرخ ابتلا به بیماریهای گوناگون بالاخص امراض قلبی به شمار می‌اید پرداختن به ورزش به منظور جبران این كاهش در فعالیت های روزانه می‌تواند تضمین كننده حفظ سلامت افراد باشد, ...ادامه مطلب

اطلاعات کامل در مورد ورزشگاه ملی پکن یا استادیوم ملی پکن, ...ادامه مطلب

دانلود پاورپوینت ایجاد و نگهداری چمن های ورزشی(چمنهای طبیعی و مصنوعی) بررسی ایجاد و نگهداری چمن های ورزشی(چمنهای طبیعی و مصنوعی) پاورپوینت جامع و کامل ایجاد و نگهداری چمن های ورزشی(چمنهای طبیعی و مصنوعی) کاملترین پاورپوینت ایجاد و نگهداری چمن های ورزشی(چمنهای طبیعی و مصنوعی) پکیج پاورپوینت ایجاد و نگهداری چمن های ورزشی(چمنهای طبیعی و مصنوعی), ...ادامه مطلب

تغذیه ورزشی موادمغذی مورد نیاز بدن غذاونقش آن در بدن کربوهیدرات ها نقش پروتین در بدن, ...ادامه مطلب

متابولیسم چربی فعالیت های ورزشی نقش سوخت و ساز چربی در ورزش, ...ادامه مطلب

مدیریت اماکن و تجهیزات ورزشی استادیوم ورزشی مجتمع ورزشی سالن ورزشی وظایف ناظر, ...ادامه مطلب

توسعه پایدار اهمیت توسعه پایدار در سازمان ملل رابطه توسعه پایدار و توسعه انسانی اثرات اقتصادی برگزاری رویداد ورزشی در کشورهای مختلف, ...ادامه مطلب

دانلود پاورپوینت مدیریت و برنامه ریزی در تیمهای ورزشی بررسی مدیریت و برنامه ریزی در تیمهای ورزشی پاورپوینت جامع و کامل مدیریت و برنامه ریزی در تیمهای ورزشی کاملترین پاورپوینت مدیریت و برنامه ریزی در تیمهای ورزشی پکیج پاورپوینت مدیریت و برنامه ریزی در تیمهای ورزشی مقاله مدیریت و برنامه ریزی در تیمهای ورزشی تحقیق مدیریت و برنامه ریزی در تیمهای, ...ادامه مطلب

دسته: تربیت بدنیبازدید: 1 بارفرمت فایل: pptxحجم فایل: 2362 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 90چنانچه جایگزینی مایعات به اندازه کافی صورت نگیرد تحمل ورزشکار در فعالیت های بلند مدت به دلیل دفع آب از طریق تعریق کم خواهد شد باعث عدم تحمل تمرین طولانی و فشار ناشی از گرما خواهد شد در این پاورپوینت 90 صفحه ای به بررسی کمبود اب در ورزش پرداخته شده است قیمت فایل فقط 8,000 تومان •اگر دوندگان استقامتی به اندازه یک درصد از وزن بدن خود آب از دست دهند  , 2 درصد از سرعت آنها کم میشود . به طور مثال اگر دونده 10000 متر ، در 35 دقیقه 4درصد آب از دست بدهد 2 دقیقه و 48 ثانیه به رکورد او اضافه می شود. •کاهش آب بدن باعث کاهش حجم پلاسما , کاهش جریان به عضلات , کاهش فشار خون و افزایش ضربان قلب خواهد شد . •پیشگیری از کم آبی در ورزشکاران مهم است و بهترین راه آن هم مصرف مقدار زیادی از مایعات قبل، حین و بعد از خاتمه تمرین یا مسابقه ورزشی است. اغلب ورزشکار متوجه از دست دادن آب بدن و کاهش سطح عملکرد خود به علت آن نیست و این وظیفه مربی یا پزشک تیم است که به این امر توجه داشته باشد. چنانچه میزان مایع مصرفی خود را بدانید می توانید میزان آب بدن خود را یکی از دو این روش  تحت کنترل داشته باشید قیمت فایل فقط 8,000 تومان برچسب ها : پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش , اثرات اب در ورزش , کمبود اب در ورزش , د, ...ادامه مطلب

دسته: تربیت بدنیبازدید: 1 بارفرمت فایل: pptxحجم فایل: 5032 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 14ریشه اصلی آشنایی با غواصی در نیاز و اشتیاق بشر، رهبری نظامی، انجام خدمات زیرآبی، تجارت زیرآبی و گسترش دروازههای دانش از طریق کشف و جستجو نهفته است بنا به اهمیت این موضوع بحث تغذیه در غواصی بسیار مهم است در این پاورپوینت 14 صفحه ای به بررسی اهمیت تغذیه در غواصی پرداخته شده است قیمت فایل فقط 2,500 تومان ریشه اصلی آشنایی با غواصی در نیاز و اشتیاق بشر، رهبری نظامی، انجام خدمات زیرآبی، تجارت زیرآبی و گسترش دروازههای دانش از طریق کشف و جستجو نهفته است. یکی از داستانهای غواصی که به روایت هرودوت مورخ یونانی در تاریخ ثبت شده داستان غواصی بنام سیلیس است که در پنج قرن قبل از میلاد مسیح برای خشایارشاه پادشاه ایران جهت کشف و جمع آوری گنجهای غرق شده کار می کرد. در عصر حاضر غواصی به صورت تفریحی، ورزشی، علمی و فنی و حرفه ای مورد توجه میلیون ها نفر در سراسر جهان قرار گرفته و اولین کنفدراسیون بین المللی غواصی جهان CMAS با تشکیل تیم های بسیار قوی ورزشی در بعضی از کشورهای علاقه مند در جهان مسابقات هاکی و راگبی و تیراندازی در زیر آب را در سطح المپیک و بازیهای جهانی حضور بسیار فعالی دارند. 3-6 روز قبل از غواصی: در این زمان باید آب و ذخایر کربوهیدرات ساخته شود، هم چنین خوردن گوشت مرغ و ماهی (پروتئین)، غذاها با چرب, ...ادامه مطلب

دسته: تربیت بدنیبازدید: 1 بارفرمت فایل: pptxحجم فایل: 429 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 38شنا از جمله ورزش هایی است که نیاز به دوره های تمرینی سخت دارد بطور معمول هر شناگر حرفه ای هفته ای 32 جلسه تمرین 6 ساعته خواهد داشت علاوه بر این تمرینات که در آب انجام می شود، ممکن است در برنامه تمرینی این ورزشکاران تمرینات ایروبیک از قبیل دو یا دوچرخه سواری نیز منظور شود بنابریان تغذیه مناسب در این ورزش خیلی اهمیت دارد قیمت فایل فقط 5,000 تومان •موفقیت در شنا نیز مانند سایر رشته های ورزشی به عواملی نظیر تمرینات، ساختارهای بدنی و رژیم غذایی بستگی دارد. شناگران همانند سایر ورزشکاران نیاز به پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع از تمام گروه های غذایی دارند که از تمام فاکتورهای اساسی و لازم جهت حفظ بدن در شرایط ایده آل تمرین و مسابقه برخوردار باشد. •شناگران به سهولت بین 5000- 2000 کیلو کالری انرژی را در روز، طی تمرینات ورزشی خود مصرف می کنند که این میزان وابسته به سن، جنس، اندازه ی بدن و ساعات فعالیت ورزشی متغیر می باشد و درشت مغذی ها تامین کننده ی انرژی مورد نیاز جهت انقباض عضلانی و ماده ی اولیه در ساخت و رشد بافت های بدن هستند بطور کلی رژیم غذایی یک شناگر باید شامل کربوهیدرات، چربی کم و مقادیر متوسطی از پروتئین باشد. قیمت فایل فقط 5,000 تومان برچسب ها : پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا ,, ...ادامه مطلب

دسته: تربیت بدنیبازدید: 1 بارفرمت فایل: pptحجم فایل: 213 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 32فایل پاورپوینت با موضوع تغذیه و تغذیه ورزشی در حجم 32 اسلاید قابل ویرایش قیمت فایل فقط 6,000 تومان بخشی از محتوای فایل: مهم ترین ویژگی های موجودات زنده عبارتند از: تنفستولید مثلرشدتغذیه تغذیه علم پاسخ گویی به سه سوال اساسی است: •چه بخورم؟ «شناخت مواد غذایی» •چقدر بخورم؟ «R.D.A یا مقدار مجاز و توصیه شده مصرف مواد غذایی» •چه وقت بخورم؟ «شناخت تداخل اثر مواد غذایی بر یکدیگر»ش شاخه های مهم علم تغذیه .1تغذیه عمومی «انسانی، حیوانی و گیاهی» .2تغذیه بالینی «تغذیه ویژه برای بیماران» .3تغذیه در دوران رشد «شیرخواری و رشد» .4تغذیه در دوران کهنسالی «نگهداری سلامت عمومی و جلوگیری از بروز کمبودهای غذایی» .5تغذیه ورزشی «ویژه ورزشکاران با توجه به دستگاه انرژی  در گیر در فعالیت» و... قیمت فایل فقط 6,000 تومان برچسب ها : دانلود پاورپوینت تغذیه و تغذیه ورزشی , پاورپوینت تغذیه و تغذیه ورزشی , تغذیه و تغذیه ورزشی , تربیت بدنی ,پاورپوینت ...ادامه مطلب