فروشگاه نیلوفر

متن مرتبط با «تمرینات» در سایت فروشگاه نیلوفر نوشته شده است

پاورپوینت ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن

  • دانلود پاورپوینت ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن بررسی ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن پاورپوینت جامع و کامل ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن کاملترین پاورپوینت ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن پکیج پاورپوینت ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن مقاله ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن تحقیق ایروبیک آمادگی هوا, ...ادامه مطلب

    • دانلود پاورپوینت ساختار قامتی حركات اصلاحی تشخیص راههای پیشگیری تمرینات

  • فایل پاورپوینتب با موضوع بررسی ساختار قامتی، حركات اصلاحی، تشخیص، راههای پیشگیری و تمرینات در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش, ...ادامه مطلب

    • پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین

  • دسته: تربیت بدنیبازدید: 2 بارفرمت فایل: pptxحجم فایل: 2392 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 87یکی از درسهای رشته تربیت بدنی درس علم تمرین میباشد در این فایل پاورپوینت در مورد علم تمرین و اصول و روش صحیح تمرین در بدنسازی توضیح داده شده است قیمت فایل فقط 7,000 تومان چگونگی تمرینات در دوران تفکیک  مهمترین مساله در دوران تفکیک عضلانی و کاهش وزن افزایش تمرینات ایروبیک است.البته انجام تمرینات ایروبیک به طور روزانه برای بدنسازان چندان مفید نیست.تکرارهای مناسب در این دوره بین 10تا 15 است •تعداد تکرارها در ورزش بدنسازی بین 5 الی 25 است . البته گاهی اوقات برای عضلات ساق و شکم 30الی 50 تکرار نیز انجام میشود.به طور عمومی میتوان گفت در دوران حجم باید تکرارهابین 5 الی 12 و در زمان تفکیک عضلانی بین 10الی 25 باشند. در زیر نمایی از اسلاید را می توانید ببینید: قیمت فایل فقط 7,000 تومان برچسب ها : پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین , پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی مربوط به درس علم تمرین , پاورپوینت تمرینات و اصول بدنسازی , درس علم تمرین , پاورپوینت درس علم تمرین , تمرینات و اصول بدنسازی , ...ادامه مطلب

    • دانلود تمرینات حل شده سازه های بتن آرمه 2

  • دسته: عمرانبازدید: 1 بارفرمت فایل: pdfحجم فایل: 906 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 304 نمونه سوال از درس سازه های بتن آرمه 2 مناسب برای آمادگی امتحانات قیمت فایل فقط 4,000 تومان 4 نمونه سوال از درس سازه های بتن آرمه 2 مناسب برای آمادگی امتحانات قیمت فایل فقط 4,000 تومان برچسب ها : دانلود تمرینات حل شده سازه های بتن آرمه 2 , تمرینات حل شده سازه های بتن آرمه 2 , سازه های بتن آرمه 2 , تمرینات حل شده ,تمرینات ...ادامه مطلب

    • تمریناتی عالی و کاربردی برای زبان c

  • دسته: برنامه نویسیبازدید: 1 بارفرمت فایل: zipحجم فایل: 1562 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 200در این پی دی اف می توانید هرچه که در زمینه c یاد گرفتید را تمرین کنید قیمت فایل فقط 4,900 تومان بعد از حل این تمرینات و یاد گیری کامل انها می توانید بهترین باشید و  c را قورت دهید!!!!!!!! قیمت فایل فقط 4,900 تومان برچسب ها : زبان c , اموزش , اموزش زبان c , تمرینات زبان c , تمرینات , پوینتر , ارایه ,تمریناتی,کاربردی ...ادامه مطلب

    • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها